PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS MISTERIOS

Imagina que acaba de resistir un correo electrónico que complica toda tu trayecto de trabajo, que hay una tarea que no puedes terminar y que el teléfono no para de sonar.Descansa tus ojos. Mira hacia el techo durante 6 segundos, devuelve la ojeada al centro y haz lo mismo mirando al tierra.De modo Militar, se recomienda hacer un descanso mental c